1、 取5ML暖宫养巢草本油（展油）在下腹部按摩，疏通任脉、带脉和胆经

1, lấy 5ml giữ ấm dầu nhà tổ thảo mộc (triển lãm dầu) xoa bóp vùng bụng dưới, và rõ ràng Ren, với tĩnh mạch và túi mật, chà hai bàn tay của bạn trên ấm bụng dạ dày của bạn. Chiều kim đồng hồ chuyển động tròn 30 lần, cuộc chiến ngược tròn 30 lần, mỗi kỹ thuật dầu thành phẩm cho thấy một chuyển động tròn, đẩy ruột kim cương tăng dần lớn, ngang ruột, giảm dần xả ruột, đẩy nhỏ kim cương tăng dần ruột kết, ngang ruột, giảm dần xả ruột kết, với một kéo xung, đẩy Ren kết thúc vòng tròn. (Mỗi hành động để làm 3-5 lần)

1, mất 5ML ấm cung điện tổ herb dầu (mở rộng dầu) trong massage bụng dưới, unblockthel tĩnh mạch, tĩnh mạch và mật, cọ nóng được đặt trong bụng ấm áp. Làm vòng theo chiều kim đồng hồ 30 lần, vòng ngược chiều kim đồng 30 lần, mỗi thực hiện các phương pháp của chuông dầu một lần, đẩy các kim cương lớn hình đại tràng, chéo đại tràng, thấp hơn ruột kết xả, đẩy kim cương nhỏ hình đại tràng, chéo đại tràng, thấp hơn ruột kết xả, kéo xung, đẩy xung để kết thúc vòng. (Do 3 đến 5 lần mỗi hành động)

1. Lấy 5ml của cung điện ấm dinh dinh dinh dinh dinh dinh dinh dinh dưỡng dầu dược thảo (dầu triển lãm) và xoa bóp nó ở dưới bụng dưới, nhịp tim, nhịp đập đập đập đập và kênh mật, cọ tay và cọ để đặt chúng vào bụng ấm. Vòng ba vòng tròn trái và vòng ba ngược chiều nhau. Sau mỗi thao tác, tạo các vòng tròn và dầu triển lãm một lần, đẩy các hình tượng leo lên, dạ dày ngang và ruột già thẳng đứng ra, đẩy mạnh dạ dày và ruột già lên,Vòng lặp lại hết.(từ 3 đến năm lần cho mỗi hành động)<br>