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肩带主要由肩胛骨、锁骨、肱骨三块骨组成，又分别由肩锁关节、盂肱关节及胸
肩带主要由肩胛骨、锁骨、肱骨三块骨组成，又分别由肩锁关节、盂肱关节及胸锁关节构成。而盂肱关节属于球窝关节，关节窝与肱骨头的覆盖面积相差悬殊，在肩带的各个关节中，活动范围最大，承担着上臂活动的主要功能。在游泳运动中，肩带的稳定包括两个方面：盂肱关节的稳定和肩胛骨的稳定，两者中任何一个部位的稳定性遭到破坏，都会导致「游泳肩」的出现。
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Il cingolo scapolare è composto principalmente da tre ossa, la scapola, la clavicola e l'omero, ed è anche composto dall'articolazione acromioclavicolare, dall'articolazione gleno-omerale e dall'articolazione sternoclavicolare. L'articolazione gleno-omerale è un'articolazione sferica e l'area di copertura della presa articolare e della testa omerale è molto diversa.Tra le articolazioni del cingolo scapolare, l'intervallo di movimento è il più ampio e intraprende il funzione principale della parte superiore del braccio. <br>Nel nuoto la stabilità del cingolo scapolare comprende due aspetti: la stabilità dell'articolazione gleno-omerale e la stabilità della scapola.Qualsiasi danno alla stabilità delle due parti porterà alla comparsa della "spalla nuotatrice".
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La tracolla è composta principalmente da scapola, clavicola e omero ed è composta rispettivamente da articolazione acromioclavicolare, articolazione glenoomerale e articolazione sternoclavicolare. L'articolazione glenoomerale appartiene all'articolazione della sfera e dell'articolazione dell'incavo, e l'area di copertura dell'incavo articolare e della testa omerale è molto diversa. In ogni articolazione della cintura della spalla, la gamma di movimento è la più grande e svolge la funzione principale del movimento della parte superiore del braccio.<br>Nel nuoto, la stabilità della tracolla comprende due aspetti: la stabilità dell'articolazione glenoomerale e la stabilità della scapola. La distruzione della stabilità di qualsiasi parte di essi porterà all'emergere di "spalla nuoto".
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La tracolla è composta principalmente da tre ossa: scapolo, clavicola e omero, e consiste rispettivamente di articolazioni acromioclavicolari, articolazioni pelviche e articolazioni del blocco toracico. L' articolazione pelvica è UN' articolazione della fossa sferica, la fossa articolare e l' area del cappuccio della testa Dell' omero sono molto diverse: tra le articolazioni della tracolla, la gamma di attività è la più grande e svolge la funzione principale Dell' attività del braccio superiore.Durante l' esercizio di nuoto, la stabilità della tracolla include due aspetti: la stabilità Dell' articolazione pelvico e la stabilità della scapola: la stabilità di una delle due parti è danneggiata e porterà all' emergere di " spalle da nuoto".
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