岐伯说：肾主呵欠，所以治打呵欠应取足少阴肾经。肺主呃逆，所以治疗呃逆应

چى بو مۇنداق دېدى: بۆرەك ئەسنەشنى باشقۇرىدۇ ، شۇڭا پۇت شاۋيېننىڭ بۆرەك مېردىئان ئەسنەككە داۋالاش كېرەك. ئۆپكە ئۆپكە ياللۇغىنى باشقۇرىدۇ ، شۇڭا قول-تاييىن ئۆپكە مېردىئان ۋە پۇت-شاۋلىن بۆرەك مېردىئاننى داۋالاش ئارقىلىق داۋالاشنى قوبۇل قىلىش كېرەك. بوغۇلۇشنىڭ سەۋەبى ، يىننىڭ گۈللىنىشى ۋە ياڭنىڭ ئازىيىۋاتقانلىقىدا ، شۇڭا داۋالاشنىڭ دوۋساق مېردىئاننى تولۇقلاپ ، شاۋيىننىڭ پۇتى ۋە بۆرەك مېردىئاننى ساپلاشتۇرۇشى كېرەك. زۇكامغا قارشى تۇرۇش ، داۋالاشتا ياڭ مېردىئاننى تولۇقلاش كېرەك. بەل باغلاش ئۈچۈن ، داۋالاشتا تەييىننىڭ تال مېردىئان ۋە پۇت-ياڭمىڭنىڭ ئاشقازان مېردىئاننى تولۇقلاش كېرەك. چايناش ئۈچۈن ، داۋالاش ئاپتاپتىكى دوۋساق مېردىئاننى تولۇقلىشى كېرەك. پۇت-قول ماغدۇرسىز ۋە ئاجىز بولۇپ ، كېسەللىك ئەھۋالىغا ئاساسەن ، گۆش ئايرىلىدۇ. بۇرۇن ۋە كۆز ياشلىرى ئاقسا ، داۋالاش باشنىڭ ئارقىسىدىكى قۇياش مېردىئاننىڭ تيەنجۇ نۇقتىسىنى ھاسىل قىلالايدۇ ، باشنىڭ تيەنجۇ نۇقتىسى باشنىڭ كەينى تەرىپىدىكى چاچ پاسونىدا. ئاھ ئۇرۇپ ، داۋالاش قول شاۋيېننىڭ يۈرەك مېردىئاننى ، قول جۇيېننىڭ يۈرەك مۇسكۇلى ۋە پۇت شاۋياڭنىڭ ئۆت خالتىسى مېردىئاننى تولۇقلىيالايدۇ ، يىڭنىنى ساقلاش كېرەك. سۈركىلىش ، داۋالاش شاۋيىن بۆرەك مېردىئاننى تولۇقلىيالايدۇ. قۇلاق غوڭۇلداش ئۈچۈن ، بۇ داۋالاش شاۋياڭنىڭ ئۆت خالتىسى مېردىئاننىڭ كېجۇ يىڭنە سانجىقىنى ، قولنىڭ چوڭ بارمىقىنىڭ مىختىكى گۆش بىلەن كېسىشكەن جايدىكى قول تەيئىننىڭ ئۆپكە مېردىئاننىڭ شاۋشاڭ يىڭنىسىنى تولۇقلىيالايدۇ. تىلىڭىزنى ئۆزىڭىز چىشلەڭ ، ئاساسلىق كېسەللىك جايلاشقان سۇترانى كۆزىتىڭ ۋە تولۇقلاش ئۇسۇلىنى ئىشلىتىڭ. باش قېيىش ، باش ساڭگىلاش ، داۋالاش پۇتنىڭ قۇياش نۇرى مېردىئاننىڭ كۇنلۇن نۇقتىسىنى تاشقى پۇتنىڭ ئاستىغا ئايلاندۇرالايدۇ ، يىڭنىنى ساقلاش كېرەك. كەمتۈكلۈك ۋە چۈشكۈنلۈك ، داۋالاشنى چوڭ بارماقنىڭ ئوتتۇرىسىدىكى ئۈستۈنكى ئىككى مۈشۈككە سانجىپ ، يىڭنىنى ساقلاش كېرەك.