黄帝说：我听说肠胃纳受谷物，上焦输出卫气，以温润分肉，荣养骨节，开通腠

سېرىق ئىمپېراتور مۇنداق دېدى: مەن ئاشقازاننىڭ داننى قوبۇل قىلىدىغانلىقىنى ئاڭلىدىم ، ئۈستۈنكى كۆيدۈرگۈچى گۆشنى قىزىتىدۇ ۋە نەمدەيدۇ ، سۆڭەك ۋە بوغۇملارنى ئوزۇقلاندۇرىدۇ ۋە ئاشقازاننى ئاچىدۇ. ئوتتۇرا ئېنىرگىيە قويغۇچى تۇمان ۋە شەبنەمگە ئوخشاش يىڭ چىنى تارقىتىدۇ ، ئۇ پۇت-قول ۋە مۇسكۇل ئوتتۇرىسىدىكى ئۆز-ئارا مۇناسىۋەتلىك بوشلۇق ۋە چۈشكۈنلۈككە ئېقىپ كىرىدۇ ، كىچىك قۇياش ئېنېرگىيىسىگە سىڭىپ كىرىدۇ ، بەدەن سۇيۇقلۇقى ماسلىشىپ ، قىزىل قانغا ئۆزگىرىدۇ. قان سىلىق بولغاندا ، ئالدى بىلەن قۇياش پاراخوتى تولۇپ كېتىدۇ ، ئاندىن كوللىكتىپقا تۆكۈلىدۇ. لاگېر ۋە قوغدىغۇچىلارنىڭ چىسى بەدەننى سوزۇپ نەپەس بىلەن پۈتۈن بەدەننى ھەرىكەتلەندۈرىدۇ. چى ۋە قاننىڭ ئايلىنىشىنىڭ قائىدە-تۈزۈملىرى بار ، ئايلىنىشى مەلۇم يولدا ماڭىدۇ ، ئۇ جەننەت بىلەن ئاخىرلاشمايدۇ. چى ۋە قاننىڭ كەملىكى ۋە ئېشىپ كېتىشىنى تەڭشەش چوقۇم ئەستايىدىللىق بىلەن ئېلىپ بېرىلىشى ، تولۇقلاش ۋە ئازايتىشمۇ مۇۋاپىق بولۇشى كېرەك. تازىلاش ئۇسۇلىنى ئىشلىتىپ ، ھەقىقىي رەزىللىكنى يوقىتىڭ. ھەددىدىن زىيادە تازىلاش سالىھ چىغا زىيان سالىدۇ ۋە ئۇنى يېتەرلىك قىلمايدۇ ؛ يىڭنە تېز قويۇپ بېرىلسە ، رەزىل چىنى ئازايتقىلى بولىدۇ ؛ ئەگەر يىڭنە توختاپ قالمىسا ، سالىھ چىنى ساقلاپ قالغىلى بولىدۇ. ئاجىزلىقنى تۈگىتىش ئۈچۈن ھوقۇق بېرىش ئۇسۇلىنى قوللىنىڭ. ئەگەر بەك كۆپ بولۇپ كەتسىڭىز ، يېتەرلىك دەرىجىدە كۆپ بولۇپ ، قالغان رەزىللىككە ئىلھام بېرىسىز. قان ماسلاشقاندا ، ئادەم بەدىنى نورمال ھالەتنى ساقلىيالايدۇ. مەن قان ۋە چىنىڭ تىنچ ۋە تەڭپۇڭسىز بولۇش پرىنسىپىنى ئاللىبۇرۇنلا بىلىمەن ، ئەمما كاربوننىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ سەۋەبىنى ، ئۇنىڭ شەكىللىنىش ۋە تارقىلىش ۋاقتىنى بىلمەيمەن. ھايات ۋە ئۆلۈم يىراق ۋە يېقىن ، مەن ئۇنى قانداق ئۆلچەشىم كېرەك؟ يۇقارقى سوئاللارنى سۆزلەپ بېرەلەمسىز؟