Kondiĉo: Manĝu molajn, facile digesteblajn, malpezajn manĝaĵojn, kaj manĝu malpli spicajn kaj irritajn manĝaĵojn. <br>Regula laboro kaj ripozo por certigi taŭgan ripoztempon. <br>Konservu trankvilan humoron kaj evitu grandajn humorŝanĝojn.
Atentu: manĝu malsaĝan, digeblan kaj malsaĝan manĝaĵon, kaj manĝu malpli malsaĝan kaj stimuligantan manĝaĵon.<br>Work and rest regularly to ensure adequate rest time.<br>Silentu kaj evitu grandajn humorojn.