人有生物钟，白天活动，晚上睡觉。如果你没有规律，人的生物钟被打乱，人会

Mọi người đều có đồng hồ sinh học, hoạt động vào ban ngày, ngủ vào ban đêm. Nếu bạn không có pháp luật, đồng hồ sinh học của con người bị phá vỡ, mọi người sẽ bị bệnh. Ví dụ, mất ngủ, rối loạn nội tiết gây bệnh xấu hơn rất nhiều.

Con người có đồng hồ sinh học, các hoạt động trong ngày, và ngủ vào buổi tối. Nếu bạn không có một thường xuyên, đồng hồ sinh học của một người bị gián đoạn và những người nhận được bệnh. Ví dụ, mất ngủ, rối loạn nội tiết gây ra nhiều bệnh tồi tệ hơn.

Con người có đồng hồ sinh học, hoạt động ban ngày và ngủ ban đêm.Nếu không có quy tắc, đồng hồ sinh học của con người s ẽ bị làm phiền và con người sẽ bị bệnh.Ví dụ như, chứng mất ngủ và bệnh nội tiết gây ra nhiều bệnh nặng hơn.<br>