主に上半身とコアの筋肉グループに集中し、脂肪を燃焼させるだけでなく、腕、肩、背中、脚などの体の部分の強度を強化し、協調性とバランスを改善する高エネルギー運動です。 各関節の柔軟性に加えて、非常に便利なトレーニングツールがあります。 クロワッサンは、体重を支える機器のように肩の関節をロックせず、腱板の筋肉が不安定になる場合があります。 クロワッサンは最も自然な姿勢でアクションを完了できるため、怪我の発生を減らすことができます。 首、肩、腰、脚の痛み、脊柱側弯症、関節の痛みなど、患者さん自身の生活リズムや関節の損傷の程度に応じて、リハビリの計画を立てる必要があります。 痛みを増やし、メンバーが希望する結果をより早く達成できるようにするため。