饮食原则：湿热体质饮食应清淡为主，可多食用赤小豆、绿豆、莲藕、莲子、茯

饮食原则：湿热体质饮食应清淡为主，可多食用赤小豆、绿豆、莲藕、莲子、茯苓、冬瓜等；少食甜腻、辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、肥肉、牛奶等

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