运动可以预防肥胖的情况发生，对于肥胖的人来说，运动又可以减肥。当你在做

O exercício pode prevenir a obesidade e, para pessoas obesas, o exercício também pode perder peso. Quando você faz exercícios, seu corpo queima muita gordura e o excesso de gordura do corpo é consumido, naturalmente não haverá acúmulo de gordura que leve à obesidade. Comer sem exercício não é suficiente, especialmente se você costuma comer alimentos gordurosos e ricos em gordura, é necessário manter uma certa frequência de exercícios.

O exercício pode prevenir a obesidade, e para as pessoas obesas, o exercício também pode reduzir o peso. Quando você está fazendo exercício, o corpo vai queimar muita gordura, excesso de gordura corporal é consumido, naturalmente nenhuma acumulação de gordura que conduz à obesidade. Apenas comer não fazer exercício não é possível, especialmente muitas vezes comer alimentos gordurosos de gordura, mas também precisa manter uma certa frequência de exercício.

Exercício Pode prevenir a ocorrência de obesidade, para pessoas obesas, exercício Pode perder peso.Quando você está fazendo exercício, SEU Corpo VAI queimar muita gordura, e o excesso de gordura EM SEU corpo será consumido. Naturalmente, não haverá acumulação de gordura e levar à obesidade.Não é BOM comer SEM se exercitar, especialmente se você comer comida gordurosa e Alta gordura, você Precisa Manter UMA certa frequência de exercício.<br>