岐伯说：您所问的极为重要。这些医学道理，明白它，就象“旦醒”，即白天头

چى بو مۇنداق دېدى: سورىغانلىرىڭىز ئىنتايىن مۇھىم. بۇ داۋالاش پرىنسىپلىرىنى چۈشىنىش «ئويغىنىش» قا ئوخشايدۇ ، يەنى كۈندۈزى ئەقىل ئېنىق بولغاندا ، ھەممە نەرسىنى بىر قاراپلا كۆرگىلى بولىدۇ ؛ ئەگەر چۈشەنمىسىڭىز ، بۇ «كېچىدە ئۇخلاش» قا ئوخشايدۇ. يەنى ، قاراڭغۇ كېچىدە كۆزىڭىزنى يۇمسىڭىز ، ھېچنىمىنى ھېس قىلالمايسىز. ئوخشاش. شۇڭلاشقا ، بۇ پرىنسىپلارنى ئۆگىنىش ۋە ئىگىلەشلا ئەمەس ، بەلكى ئۇنى ئەمەلىيەتتىمۇ قوللىنىش كېرەك. ئۆگىنىش ۋە قوللىنىشتا ، چۈشىنىشكە ئەھمىيەت بەرسىڭىز ، تولۇق چۈشىنىش ھالىتىگە يېتەلەيسىز ، شۇنداقلا چۈشىنىسىز. موھىم ئىشلار ، ئۇلارنى بىرلەشتۈرۈش ۋە ئەمەلىي مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش. بۇ ئېسىل نەزەرىيەنى بامبۇك ۋە يىپەك ئۈستىگە يېزىپ ، كېيىنكى ئەۋلادلارغا يەتكۈزۈش كېرەك.