第二个就是消极期望。78%的人会有这种绝望感,就是非常消极的预期。我们说有很多人把什么事情一归因就归因到这个不好的结果上,就好像他的存在一定会引发很多不好的东西。当然这个从很多深层次的角度来讲,有很多原因,就是什么都往坏的想。那么在比较轻度的时候呢,他这种消极的这种想法呀,他会产生怀疑,这个一定不会好的,是不是很糟糕的,但是还可以调节。到了中度以后呢,那他就更加地确认、明确,觉得未来就是没有意义,他一竿子就看到底了,绝对化了,所以他也不太愿意去尝试改善,但是他还能被带动起来。所以在中度情况下的人更需要亲人、朋友的这种不抛弃和不放弃,你拽一拽他就上来了,你松一松他可能就滑下去,滑向重度了。那么重度的那就是永远不可改变了,就是他就看透了,黑暗的,绝望的,所有的事情就是这个样子了,就定了,不会再有什么任何大的变化了,所以他就不想活了嘛