ការងារត្រួតពិនិត្យទម្លាប់ <br><br>គឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលដែលប្រើទម្លាប់ការងារនៃការគ្រប់គ្រងវិស្វកម្មការត្រួតពិនិត្យគឺជាការមិនអាចធ្វើទៅបាន។ <br><br>ទម្លាប់ការងារត្រួតពិនិត្យរួមមាន: <br><br>ស្របតាមនីតិវិធីត្រឹមត្រូវនិងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ដៃឧបករណ៍ការដោះស្រាយសម្ភារៈ <br><br>ដើម្បីលើកជៀសវាង, ការកាត់បន្ថយការជំរុញឱ្យទាញឬការយកវត្ថុ hyperextension និងពត់រាងកាយ <br><br>នៅពេលដែលដឹកធ្ងន់ជាងស្តង់ដារ (25 គីឡូក្រាមមនុស្សពេញវ័យប្រុស, មនុស្សពេញវ័យស្ត្រី 20 គីឡូក្រាម) ពីរដឹកជញ្ជូន <br><br>ពេលទំនេរដើម្បីធ្វើឱ្យបានត្រឹមត្រូវ stretching ធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងដើម្បីការពារការរងរបួសចលនាច្រំដែល, គួរតែផ្តល់ប្រាំនាទីនៃពេលវេលាដែលនៅសល់សម្រាប់បុគ្គលិកដើម្បីធ្វើការលូតការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
正在翻译中..