È possibile legare una cintura fitness alla porta? <br>Sì, ma fai molta attenzione a utilizzare la corretta postura dell'esercizio e proteggerti. <br><br>Quanto dura questo tempo di utilizzo? <br>Ciao, lo uso da diversi mesi, posso dirti che le tue caviglie funzionano bene anche durante l'uso, <br>puoi usarle al posto del peso reale / bilanciere per l'allenamento a casa? <br>A giudicare dall'effetto della mia attuale esperienza, sembra decisamente diverso. Ma questo è decisamente meglio di un esercizio completo a corpo libero.
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