قورساقنىڭ تويۇنۇشى ، تەرەت قىلىشقا پايدىسىز تەرەت ، قورساقنىڭ كېڭىيىشى ، چىنىڭ كۆكرەك ۋە كېكىردەككە تەسىر قىلىشى ، نەپەس سىقىلىش ۋە قاتتىق غۇڭۇلداش ، پۇت شاۋيېن مېردىئاننىڭ يىڭنە سانجىپ داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللىغىلى بولىدۇ. قورساق تويۇنۇش ، يېمەكلىكلەرنى ھەزىم قىلالماسلىق ، قورساقتىكى ئاۋاز ۋە تەرەت قىلالماسلىق ، داۋالاش پۇتنىڭ يىڭنە سانجىشىنى ئاساس قىلىش كېرەك.
正在翻译中..