È possibile legare una cintura fitness alla porta? <br>Sì, ma fai molta attenzione a utilizzare la corretta postura dell'esercizio e proteggerti. <br><br>Quanto dura questo tempo di utilizzo? <br>Ciao, lo uso da diversi mesi, posso dirti che le tue caviglie funzionano bene anche durante l'uso, <br>puoi usarle al posto del peso reale / bilanciere per l'allenamento a casa? <br>A giudicare dall'effetto della mia attuale esperienza, sembra decisamente diverso. Ma questo è decisamente meglio di un esercizio completo a corpo libero. <br>Quanto può estendersi la loro lunghezza? <br>Usa più forza, si allungheranno il doppio della lunghezza, di solito li uso per esercizi per spalle e mani
正在翻译中..