ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى: ئادەتتە ئىسسىق ۋە سوغۇق ساقلاشقا دىققەت قىلىڭ ؛ تاماكا چەكمەڭ ، چاڭ-توزان ۋە بارلىق زەھەرلىك ياكى غىدىقلىغۇچى گازلارنى سۈمۈرۈۋېلىشتىن ساقلىنىڭ ؛ بەدەن چېنىقتۇرۇشنى كۈچەيتىپ ، بەدەن چېنىقتۇرۇشنى كۈچەيتىڭ ؛ تاماق يېگەندە ئاستا چايناش ، تاماق يېگەندە پاراڭلىشىشتىن ساقلىنىش ۋە نەپەس ئېلىش كېرەك. ئۆپكىگە يېمەكلىك.
正在翻译中..