饮食调养：痰湿体质水液内停，黏滞重浊，饮食宜清淡，应多吃宣肺、健脾、化

饮食调养：痰湿体质水液内停，黏滞重浊，饮食宜清淡，应多吃宣肺、健脾、化湿的食物，如茯苓、薏苡仁、冬瓜、荷叶、山楂、白萝卜等；少食肥甘、甜腻的食物，如蛋糕、点心、石榴、大枣、柚子等

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